WikiDer > Pubococcygeus-Muskel
Musculus pubococcygeus
Pubococcygeus-Muskel | ||||
| Pubococcygeus-Muskel | ||||
| Muskel | ||||
 | ||||
Muskeln des Unterbauchs | ||||
| Daten | ||||
| Nerv | S3, S4 | |||
| Nachschlagewerke | ||||
| Grays Anatomie | 119,424 | |||
| Dorlands/Elsevier | m_22/12550316 | |||
| ||||
Das Pubococcygeus-Muskel ist ein hängemattenartiger Muskel, der von der Schambein zum Schwanzknochen und ist Teil der Beckenbodenmuskulatur. Der Pubococcygeus-Muskel ist bei beiden Geschlechtern vorhanden und umgibt ihn Rektum, das Harnblasenöffnung und bei Frauen auch die Vagina. Der Muskel steuert den Urinabfluss. Beim Orgasmus kommt es zu Kontraktionen des Pubococcygeus-Muskels. Dieser Muskel kann trainiert werden durch: Kegel-Übungen oder Bommel.