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Ochtendmens
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EIN Frühaufsteher ist jemand, der meist früh aufsteht und sofort aktiv in den Tag starten kann. Diese Menschen sind hauptsächlich morgens und in der ersten Hälfte des Nachmittags aktiv. Im Gegensatz dazu sind sie oft früh am Abend müde und bleiben selten bis spät abends wach. Das Gegenteil eines Morgenmenschen ist a Abend Person.[Quelle?]

Ob jemand ein Morgenmensch ist oder nicht, wird neben kulturellen Aspekten durch die biologische Uhr die unter anderem zirkadianer Rhythmus (Schlaf-Wach-Rhythmus). Das Hormon Melatonin spielt dabei ebenso eine Rolle wie das Hormon Cortisol.