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Rookverslaving
Eine Pfeife rauchen Chris van der Klaauw 1981.

Rauchsucht ist der Sucht zum Rauchen von Tabak, und wird durch die stark süchtig machende Substanz verursacht Nikotin und die damit verbundene psychische Abhängigkeit. Ein paar Zigaretten können schon süchtig machen.[1][2] 50% der jungen Raucher-Neulinge zeigen innerhalb von zwei Monaten ein Suchtverhalten.[3] Jedes Jahr sterben immer mehr Menschen an den Folgen ihrer jahrelangen Rauchsucht,[4] 2008 wurde erwartet, dass die Zahl in den kommenden Jahren aufgrund des Anstiegs der rauchbedingten Todesfälle in den armen Ländern und trotz eines relativ geringen Rückgangs in den reicheren Ländern weiter ansteigen würde.[5][6]

Zugang zu handelsüblichem Tabak Aromen hinzugefügt wie Kakao, Menthol, fallen und Zucker, um den Geschmack zu verändern, die aber beim Verbrennen die negativen Auswirkungen der Rauchsucht unter anderem durch den höheren Gehalt an krebserregendFormaldehyd die freigegeben wird. Diese Tatsachen sowie die Tatsachen über die schädlichen Nebenwirkungen des Rauchens werden jedoch von der Tabakindustrie seit Jahren verharmlost oder geleugnet.[7] Ärzte raten dringend von der Verwendung von Tabakprodukten ab, und in vielen Ländern sind Gesundheitswarnungen auf der Verpackung vorgeschrieben. In den Niederlanden ist die Tabakgesetz die seither verschärft wurde, um das Rauchen zu entmutigen, zusätzlich zum teilweisen Rauchverbot im Gastgewerbe ab 1. Juli 2008.

Ursachen der Rauchsucht

Nikotin aktiviert es Belohnungssystem des Gehirn und blockiert gleichzeitig das System, das die Belohnung verlangsamen sollte. Rauchen etwas Zigaretten sorgt bereits innerhalb weniger Wochen dafür, dass das Gehirn ein (Licht-)Signal abgibt, das bei Rauchern, die schon länger geraucht haben, als „zigarettenverrückt“ erlebt wird.[1] Der menschliche Verstand kann in vielen Fällen Gift von Nahrung unterscheiden. Dennoch fangen viele Menschen immer noch an zu rauchen, obwohl sie sich manchmal schwindelig oder übel fühlen oder andere unangenehme Symptome haben. Diese Phase bestimmt, ob jemand Raucher wird oder nicht. Der Rauchanfänger sieht Raucher, die eine Zigarette zu genießen scheinen. Die Leute finden die Zigarette schmutzig, aber sie verschließen den Geist immer noch vor dem schlechten Geschmack und Gestank und den unangenehmen Symptomen, weil sie denken, dass sie das Rauchen lernen müssen. Der Warnmechanismus wird ignoriert, der Rauchanfänger raucht noch relativ wenig und hält es für leicht, damit aufzuhören. Dem Rauchanfänger ist oft nicht bewusst, dass er bereits süchtig ist und eine gute Chance besteht, dass sich diese Sucht langsam auf das tägliche und häufige Rauchen ausbreitet.[8]

Sucht liegt vor, wenn jemand große Schwierigkeiten hat, den Konsum einer bestimmten Substanz zu beenden, obwohl er davon überzeugt ist, dass dieser Konsum überwiegend negative Auswirkungen hat: Der Wunsch nach dem „guten Gefühl“ überwiegt.

Nikotin ist die süchtig machende Substanz bei der Rauchsucht. Nikotin hat Auswirkungen auf das Gehirn, das neuroendokrine System, das Herz-Kreislauf-System, den Magen-Darm-Trakt und die Skelettmuskulatur. Es sorgt unter anderem für adrenergisch Stimulation, was zu einer höheren Herzfrequenz und einem höheren Blutdruck führt. Darüber hinaus hat Nikotin eine wichtige Wirkung auf das Gehirn. Es stimuliert gezielt Acetylcholinrezeptoren. Außerdem führt Nikotin zu DopaminFreisetzung im Gehirn, was zu einem Gefühl der Behaglichkeit und einer Abnahme der Dopamin-Expression führt, was zu einem Verlangen nach Nikotin führt, obwohl dies beim Rauchen nur geringfügig ist. Die Ausschüttung von Dopamin spielt daher bei der Suchtwirkung von Nikotin und ganz nebenbei auch bei der Sucht nach vielen anderen Substanzen eine untergeordnete Rolle. Das Absetzen von Nikotin allein reicht oft nicht aus. Die angestaute psychische Abhängigkeit, die den Nikotinbedarf mit einer (positiven) Erfahrung verknüpft, zum Beispiel „mit Kaffee ist schön“ oder „es hilft mir beim Entspannen“, ist ein großer Faktor für Erfolg oder Misserfolg eines „Aufhörversuchs“. Rauchen. Wenn man bedenkt, dass die Momente, in denen das Rauchen angenehm erscheint, rein der Bedarf an Nikotin ist, ist es viel weniger schwierig. Man kann monatelang betrauern, dass man nicht mehr raucht und den Rauchstopp als sehr schwer empfinden oder man kann froh sein, damit aufgehört zu haben und es schon nach einigen Wochen nicht mehr braucht.[1]

Hör auf zu rauchen

Ab 1963 war in den Niederlanden Lenze Meinsma, "Doktor Meinsma", damals Direktor der KWF, aktiv gegen das Rauchen, erst später von der Regierung unterstützt. Seit den 1990er Jahren haben Regierungen in den erste Welt Kampagne gegen das Rauchen, insbesondere gegen das Rauchen an öffentlichen Orten. Gleichzeitig mit diesen Kampagnen sorgen die Regierungen auch dafür, dass die Staatseinnahmen durch das Sammeln Verbrauchsteuern durch regelmäßiges Erhöhen erheblich. Diese Politik wird in der Regel damit begründet, dass sie als eine Form der „Abschreckung durch Kostensteigerungen“ dargestellt wird.

Neuere Forschungen scheinen jedoch zu zeigen, dass sich diese Steuererhöhungsstrategie hauptsächlich auf das Rauchverhalten der (relativ kleinen) Gruppe der höheren Einkommen auswirkt.[9] Da in der größten Gruppe (niedrigere Einkommen) keine signifikante Änderung des Rauchverhaltens eintreten würde, Gesundheitswesen nicht durch, und diese Forschung legt nahe, dass die Politik in erster Linie darauf abzielt, die Staatseinnahmen zu sichern, indem noch mehr Verbrauchsteuern erhoben werden. Die Verwendung von Tabakprodukten mit geringem Risiko, wie z snus wurde jedoch durch die europäische Gesetzgebung unmöglich gemacht, auch wenn dies nicht unbedingt zu geringeren Verbrauchsteuereinnahmen führt.

Die Situation in ärmeren Ländern verschlechtert sich hingegen immer mehr, die Bevölkerung dieser Länder droht einer Verlagerung der Tabakindustrie von ihrem Heimatmarkt in Länder mit weniger rechtlichen Beschränkungen und Schutz. Aktuelle wissenschaftliche Hochrechnungen zu rauchbedingten Todesfällen in den Dritte Welt bis 2030 sogar die Zahl der Todesfälle aufgrund von Aids.[10]

Vorteile der Raucherentwöhnung

Mit dem Rauchen aufzuhören erweist sich in der Praxis oft als schwierig. Dies liegt zum Teil daran, dass Menschen die negativen Auswirkungen des Rauchens nicht kurzfristig, sondern nur langfristig erfahren. Kurzfristig gibt es jedoch bereits Vorteile, wenn jemand mit dem Rauchen aufhört. So geht's Herzschlag und Blutdruck nach 20 Minuten normal. Nach 8 Stunden erhöht sich die Sauerstoffkonzentration im Blut und die Wahrscheinlichkeit einer Thrombose oder ein Herzattacke aus. Nach 48 bis 96 Stunden ist der Körper nikotinfrei. Geruch und Geschmack nehmen zu.
Wir sehen die wirklichen Vorteile einer langfristigen Raucherentwöhnung, wenn das Krankheitsrisiko stark abnimmt. Zum Beispiel ist das Infarktrisiko nach 3 bis 4 Jahren fast genauso hoch wie bei Nichtrauchern und die Wahrscheinlichkeit einer A Schlaganfall nach ca. 2 bis 4 Jahren ungefähr gleich der Chance bei Nichtrauchern.

Siehe auch

Externe Links